Tässä tulis suunnitelmaa tämän viikon liikunnoista :)
Ma: Lenkki & Bodypump
Ti: Lenkki & Bodypump
Ke: Lenkki & Sali
To: Lenkki & Bodypump
Pe: Sali
La: Lepo
Su: Bodypump
Tästä puuttuu nyt muutama Superdieetin lihaskuntotreeni, mutta tulen lisäämään ne johonkin. Bodypumppia on tosi monta kertaa, kun salilla on paljon tarjontaa tällä viikolla. Suunnittelen nyt nauttivani siis kaikista kerroista ;)
Vau mikä suunnitelma! Paljon tsemppiä sulle, että kaikki tulee tehtyä! Sunnuntaina voi kyllä olla tosi ylpee!
VastaaPoista