maanantai 1. huhtikuuta 2013

Viikon liikuntasuunnitelma

Tässä tulis suunnitelmaa tämän viikon liikunnoista :)

Ma: Lenkki & Bodypump
Ti: Lenkki & Bodypump
Ke: Lenkki & Sali
To: Lenkki & Bodypump
Pe: Sali
La: Lepo
Su: Bodypump

Tästä puuttuu nyt muutama Superdieetin lihaskuntotreeni, mutta tulen lisäämään ne johonkin. Bodypumppia on tosi monta kertaa, kun salilla on paljon tarjontaa tällä viikolla. Suunnittelen nyt nauttivani siis kaikista kerroista ;)

1 kommentti:

  1. Vau mikä suunnitelma! Paljon tsemppiä sulle, että kaikki tulee tehtyä! Sunnuntaina voi kyllä olla tosi ylpee!

    VastaaPoista

LilySlim Weight charts