Viikon liikunnat (hävettävän huono viikko!)

Suunnitelma:

Ma: Lenkki & Bodypump
Ti: Lenkki & Bodypump
Ke: Lenkki & Sali
To: Lenkki & Bodypump
Pe: Sali
La: Lepo
Su: Bodypump

Ma: lenkki 40', kuntosali 45', bodypump 60'
Ti: lenkki 30'
Ke: lepo
To: lenkki 30'
Pe: lepo
La: lenkki 50'
Su: lepo
Yhteensä: 255'