Viikon suunnitelmat

Ajattelin, että jatkossa teen joka maanantai suunnitelman viikon liikunnoille. Viikon lopussa sitten arvioidaan kuinka hyvin suunnitelma on pitänyt. :) Eli tästä tulisi nyt tälle viikolle suunnitelmaa!

Ma: Kuntosali
Ti: Kuntosali
Ke: Spinning/jumppa, sali
To: Bodypump
Pe: Lenkki
La: Lepo
Su: Lenkki