Maaanantai

Moikka moi,

Eilisen ruokailut tulee nyt normiajasta hieman myöhässä, sillä on ollut aika tapahtumarikas aamu. Mutta tulevat nyt tämän postauksen yhteydessä :) Postailinkin jo aiemmin, kun sain haasteen eräältä bloggaajalta. Haastevastaukset pääset lukemaan aiemmasta postauksesta.

Eilen oli kyllä aikamoinen päivä. Kohtasin monta "ikävää" kommenttia ja ajatusta, jotka sai minut aika pahalle mielelle, mutta toisaalta kyllä suurimpana mieleen tuli ajatus siitä että PERKELE kyllä minä teille vielä näytän. Tässä siis pari lannistus"yritystä", joita eilen kohtasin:

työkaveri: ai siäkö muka juoksit? *epätoivoista naurahdusta - ai tuoko muka juoksis joskus*
sukulainen: ei meidän sukulaiset urheile, miksi siis edes vaivaudut salille?

Aiemmin olen kuullut muun muassa onneksi olkoon -kommentteja. Yksikin erehtyvä mies onnitteli minua ja miestäni "söpöstä vauvavatsasta" KIITOS VAAN! Kyllä nämä toisten kommentit ja lannistus"yritykset" (yritykset sitaateissa, koska uskon että nämä eivät tarkoita niitä lannistusmielessä!) saavat minut tällä hetkellä vain pusertamaan kovempaa, mutta välillä minulle saattaa iskeä päiviä, jolloin ajattelen että VITUT. Aivan sama. En onnistu kuitenkaan. Eilen oli vähän tällainen päivä, ja salilla treeni tuntui entistä vaikeammalle. Pitäisi jostain vain saada kaivettua esiin se positiivinen asenne, jota ei kukaan saa järkkymään.

**********************
maanantain murkinat & liikunnat:
aamupala: kaurapuuroa, Omega3 x2, Green Tea x1, Fast Burner x3
välipala: täysjyväsämpylä täytteillä (juusto, tomaatti, kurkku salaatti), kupillinen mansikkateetä (nam<3)
lounas: jauhelihakeittoa, ruisleipäviipale juustolla, jälkkäriksi mansikkakiisseliä 1,5 dl & banaanilastuja 0,5 dl
välipala: banaani, ruisleipäviipale juustolla ja suolakurkulla, lasillinen maitoa
päivällinen: oma tekemää kana-aurajuustopitsaa, lasillinen maitoa

liikkumiset: lenkki 30', kuntosali 50'