keskiviikko 5. kesäkuuta 2013

Viikon liikunnat vko 22

Tässä olisi viime viikon toteutuneet liikkumiset.. Ihan ei menty suunnitelmien mukaan, kun loistavien kelien vuoksi en salilla malttanut vierailla ;)

Ma: Lenkki 75' (suunnitelma: lenkki)
Ti: Lenkki 30' (suunnitelma: sali)
Ke: Lenkki 40' (suunnitelma: sali)
To: Lepo (suunnitelma: sali)
Pe: Lepo (suunnitelma: lenkki)
La: Lenkki 40' (suunnitelma: lepo)
Su: Pyörälenkki 40' (suunnitelma: sali)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

LilySlim Weight charts